healthy eating diet plan 1200 calories
Cách làm Mì Cay Samyang Ít Calories
Hôm nay Cheatmeal vì quá thèm mì cay Samyang hehe. Cheat thì cheat nhưng phải đảm bảo không vượt quá...
Xem tiếpCách làm [Diet] Cơm Cuộn Hàn Quốc Healthy
Bỗng thèm ăn cơm cuộn nhưng trong cơm lại có nhiều calo. Mình nghĩ ra cách dùng đậu hũ thay...
Xem tiếpCách làm Ăn Kiêng - Cơm Súp Lơ (Diet, Healthy, Keto)
Đây là món rất phổ biến của những người ăn theo chế độ Macros, Keto... ở nước ngoài! Có thể...
Xem tiếpCách làm Day 1 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày
Mình giới thiệu đến các bạn thực đơn ăn theo kiểu eat clean của mình trong vòng 6 tháng nay....
Xem tiếpCách làm Day 2 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày
Ngày thứ 2 với các món đơn giản, dễ chuẩn bị. Chỉ từ 10 đến 30 phút là xong thôi...
Xem tiếpCách làm Day 3 | Thực Đơn Clean Eating 14 Ngày
Sang ngày thứ 3 thì thiên về đồ hải sản 1 chút cho lạ miệng các bạn nhé...
Xem tiếpCách làm Day 4 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày
Ngày 4 bắt đầu với món ngọt ngọt tí cho ngày mới thêm ngọt ngào hihiii ?...
Xem tiếp