Cách làm Bông Hẹ Xào Mực
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Bông Hẹ Xào Mực
- 1 bó bông hẹ
- 2 con mực
- Mắm, muối, tỏi, ớt,hạt nêm đường
Các bước làm Bông Hẹ Xào Mực
Bước 1
Hẹ, mực cắt miếng vừa ăn, tỏi ớt băm nhỏ 
Bước 2
Mực ướp gia vị để 15 phút cho ngấm 
Bước 3
Phi hành tỏi cho thơm sau đoa cho mực vào xào sơ, cho bông hẹ vào xào cho đến khi mực và hẹ chín nêm gia vị vừa ăn 
Bước 4
Cho món ăn ra đĩa 
Bạn nghĩ Bông Hẹ Xào Mực trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bông Hẹ Xào Mực rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bông Hẹ Xào Mực không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
