Cách làm Bữa Sáng Cùng Sinh Tố Yến Mạch Quả Mọng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 5 phút
- Thời gian nấu : 3 phút
- Tổng thời gian : 8 phút
Nguyên liệu làm Bữa Sáng Cùng Sinh Tố Yến Mạch Quả Mọng
- 3 muỗng yến mạch
- 5 quả Dâu tây
- 1 miếng dứa
- 1 miếng lê
- 10 quả việt quất
- 6 quả mâm xôi đỏ
- 1/2 hộp sữa chua không đường
- 1/2 quả chuối
- Hạt chia
- 1 thìa cf mật ong
- Chút nước
Các bước làm Bữa Sáng Cùng Sinh Tố Yến Mạch Quả Mọng
Bước 1
Cho tất cả nguyên liệu vào trong máy xay, xay nhuyễn thành hỗn hợp đặc sệt. Đổ ra cốc/bát, trang trí thêm hoa quả, hạt chia, granola và thưởng thức. 
Bữa sáng #healthy #eatclean
Bạn nghĩ Bữa Sáng Cùng Sinh Tố Yến Mạch Quả Mọng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bữa Sáng Cùng Sinh Tố Yến Mạch Quả Mọng rất khó khăn? Chỉ cần qua 1 bước xử lý 11 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bữa Sáng Cùng Sinh Tố Yến Mạch Quả Mọng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
