Cách làm Gà Ướp Nghệ Áp Chảo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Gà Ướp Nghệ Áp Chảo
- 1 ức gà chẻ đôi
- 1/8 mcf muối hồng
- 1 mcf dầu ăn
- 1/2 mcf bột nghệ
- 10 mc sữa tưới
- 1 mc dấm
- Rau củ
- 2 chén khoai cắt lát
- 5 cái brussel sprout
- 4 củ cà rốt
- 1 chén bắp cải dún
Các bước làm Gà Ướp Nghệ Áp Chảo
Bước 1
Ngâm gà với sữa và giấm trong vòng 2h
Bước 2
Hấp khoai và carrot 12ph cho brussel sprout vào thêm 5p. Tắt bếp cho bắp cải vào đậy nắp 5p xong lấy rau củ ra xếp lên dĩa 
Bước 3
Lấy gà ra khỏi sữa rồi rửa sơ lau khô. Ướp muối với nghệ lên gà để khoảng 15p. Bắt chảo lên cho nóng rồi cho dầu vào đợi 1 p. Cho gà lên 4p mỗi mặt. Lấy ra để lên thớt đợi 5p tiếp tục chín xong cắt miếng cho ra dĩa trình bày tuỳ ý. 
Dành cho ăn kiêng nên không nêm gì ngoài tí muối nhe. #ankieng
Bạn nghĩ Gà Ướp Nghệ Áp Chảo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Gà Ướp Nghệ Áp Chảo rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 11 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Gà Ướp Nghệ Áp Chảo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
