Cách làm Cá Bass Nấu Canh Rau Spinach
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Cá Bass Nấu Canh Rau Spinach
- 1 con cá bass đã được làm sạch lấy xương
- 1 bó rau spinach
- Gia vị
Các bước làm Cá Bass Nấu Canh Rau Spinach
Bước 1
Cá khi mua đã được làm sạch sẽ và lọc hết xương. Rau rửa sạch cắt đôi. Bắt nồi phi hành cho thơm, cho vào một tô nước lạnh đun sôi, kế cho cá vào và nêm nếm cho vừa
Bước 2
Đun vài dạo cho rau vào đảo đều tắt bếp, cho tiêu lên mặt
Đây là món canh rất bổ dưỡng từ nơi cá bass và rau spinach như một loại rau mồng tơi hay pó xôi của mình, ăn mát và hợp cho các em nhỏ vì cá đã được lấy bỏ xương hoàn toàn. #bepvang
Bạn nghĩ Cá Bass Nấu Canh Rau Spinach trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Bass Nấu Canh Rau Spinach rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Bass Nấu Canh Rau Spinach không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g