Cách làm Canh Đậu Hạt Nấm Rơm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Canh Đậu Hạt Nấm Rơm
- 100 g đậu ngự tươi
- 100 g đậu đỏ tươi
- 100 g nấm rơm
- 1 khoanh cà rốt nhỏ
- Hạt nêm chay, đường (tuỳ thích)
- rau mùi ta (ngò rí)
Các bước làm Canh Đậu Hạt Nấm Rơm
Bước 1
Cà rốt xắt hạt lựu. Cho cà rốt, Đậu ngự và đậu đỏ cho vào nồi nấu cùng với 1,5l nước. Nêm hạt nêm vừa ăn.
Bước 2
Khi đậu mềm, cho nấm vào nấu thêm 10’.
Bước 3
Chờ canh sôi lại, cho rau mùi đã cắt nhỏ vào rồi tắt bếp. Múc ra tô.
#bepvang Món canh này nhiều dinh dưỡng mà lại đơn giản. Lúc bận rộn chỉ cần 1 tô canh này với 1 ít rau xanh là có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho 1 bữa ăn của bạn rồi.
Bạn nghĩ Canh Đậu Hạt Nấm Rơm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Đậu Hạt Nấm Rơm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Đậu Hạt Nấm Rơm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
