Cách làm Pumpkin Oats Soup - Súp Bí Đỏ Yến Mạch
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Pumpkin Oats Soup - Súp Bí Đỏ Yến Mạch
- 100 gr bí đỏ
- 50 gr yến mạch
- 200 ml nước dùng
- 50 ml sữa công thức/ sữa tươi
- 5 gr bơ nhạt
- 1 tsp phô mai rắc
Các bước làm Pumpkin Oats Soup - Súp Bí Đỏ Yến Mạch
Bước 1
Làm nóng chảo với bơ, cho bí đỏ đã cắt nhỏ vào xào sơ. Thêm 100ml nước dùng vào hấp cho bí mềm.
Bước 2
Cho hh vào máy xay xay nhuyễn cùng 50ml sữa.
Bước 3
Cũng nồi đó, cho 50ml nước dùng (có thể dùng nước luộc bí cho ngọt) + 50gr yến mạch. Nấu cho ym hơi sệt thì đổ hh trong máy xay vào. Đun tiếp khoảng 3ph để hh sệt lại.
Bước 4
Bày ra tô và rắc thêm phô mai. Măm thôi!
Bữa chính cho bé 6m+ #babyfood #PerroSuri_và_Mẹ #bếpcủaMi
Bạn nghĩ Pumpkin Oats Soup - Súp Bí Đỏ Yến Mạch trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Pumpkin Oats Soup - Súp Bí Đỏ Yến Mạch rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Pumpkin Oats Soup - Súp Bí Đỏ Yến Mạch không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
