Cách làm Cháo Yến Mạch Thịt Băm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 3 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cháo Yến Mạch Thịt Băm
- 60 g yến mạch
- 50 g rau của quả (cà rốt, khoai tây, đậu Hà Lan, ngô,...)
- 10 g hành lá
- 5 cây nấm hương
- 100 g thịt thăn xay
Các bước làm Cháo Yến Mạch Thịt Băm
Bước 1
Yến mạch nấu chín cùng nước sôi (nếu bạn nào tự luộc thịt ở nhà thì dùng nước luộc thịt để nấu)
Bước 2
Rau củ quả hỗn hợp cắt miếng vuông nhỏ và luộc chín trước khi cho vào nấu cháo.Nấm hương sau khi ngâm, rửa sạch thái nhỏ. thịt băm xào qua với 1 chút xíu dầu oliu
Bước 3
Cháo yến mạch gần sôi thì cho hỗn hợp rau củ quả ở bước (2) vào nấu cùng. Yến mạch không nên cho thêm gia vị tuy nhiên nếu bạn nào không quen ăn nhạt thì có thể nêm thêm 1 chút gia vịncho vừa khẩu vị.
Bước 4
Múc cháo ra bếp rắc hành lá lên trên và thêm 1 chút hạt tiêu.Vậy là đã có 1 tô cháo thơm ngon mà không lo béo cho ngày mùa đông sắp tới
Hàng ngày
Bạn nghĩ Cháo Yến Mạch Thịt Băm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Yến Mạch Thịt Băm rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Yến Mạch Thịt Băm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
