Cách làm Mango Mix Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Yến Mạch
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Mango Mix Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Yến Mạch
- 2 quả xoài nhỏ hoặc 1 quả xoài cát to
- 2 tbsp yến mạch cán dẹt
- 1 hũ sữa chua
- 180 ml sữa tươi
- 2 tsp đường (ko dùng cho bé dưới 1t)
Các bước làm Mango Mix Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Yến Mạch
Bước 1
Yến mạch ngâm trước 30ph, thay nước 1 lần cho bớt nhớt.
Bước 2
Xoài rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ.
Bước 3
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay xay nhuyễn.
Bước 4
Thêm đá nếu cần. Măm thôi!
Cho bé 7m+ hoặc cho cả gia đình #babyfood #dailymeal #PerroSuri_và_Mẹ #bếpcủaMi
Bạn nghĩ Mango Mix Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Yến Mạch trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mango Mix Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Yến Mạch rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mango Mix Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Yến Mạch không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
