Cách làm Bò Nấu Khoai Tây - Bánh Quinoa Bắp Ngọt
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Bò Nấu Khoai Tây - Bánh Quinoa Bắp Ngọt
- Bò nấu khoai tây
- Bò
- Khóm
- Khoai tây
- Cà chua
- Hành tây
- Bột hành, bột tỏi, gia vị
- Dầu ăn
- Tỏi
- Nước dừa
- Bột năng
- Bánh quinoa
- Quinoa ngâm qua đêm hấp chín
- Bắp ngọt hấp chín
- Lòng đỏ trứng
- Bột mì
- Dầu ăn
Các bước làm Bò Nấu Khoai Tây - Bánh Quinoa Bắp Ngọt
Bước 1
Bò sơ chế ướp cùng nước khóm 10' cho mềm. Sau đó chắt nước ra ướp thêm bột hành bột tỏi và gia vị.
Bước 2
Cà chua cắt nhỏ, khoai tây cắt miếng vừa ăn.
Bước 3
Phi thơm tỏi cho cà chua vào xào chín xong rồi cho bò + khoai + nước dừa vào nấu cho bò mềm. Khuấy bột năng cùng với xíu nước cho vào rồi nhấc xuống.
Bước 4
Bánh quinoa: cho tất cả các nguyên liệu trộn đều. Đem chiên lửa nhỏ.
Sữa BLW
Bạn nghĩ Bò Nấu Khoai Tây - Bánh Quinoa Bắp Ngọt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bò Nấu Khoai Tây - Bánh Quinoa Bắp Ngọt rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 17 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bò Nấu Khoai Tây - Bánh Quinoa Bắp Ngọt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
