Cách làm Sữa Bí Đỏ Yến Mạch
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sữa Bí Đỏ Yến Mạch
- 1 khoanh bí đỏ vừa
- 1 muỗng yến mạch
Các bước làm Sữa Bí Đỏ Yến Mạch
Bước 1
Yến mạch rang vàng sơ rồi ngâm nước cho mềm xong vớt để ráo
Bước 2
Bí đỏ cắt lát mỏng, đem hấp cách thuỷ cho mềm rồi xay nhuyễn cùng yến mạch và 100ml nước
Bước 3
Lọc hỗn hợp qua rây hoặc túi lọc rồi nấu cho sôi nhẹ thì tắt bếp đổ ra hũ đợi nguội bỏ ngăn mát. (Nhớ nấu sôi vừa thôi vì có yến mạch nên rất dễ đông lại như đậu hũ)
Ăn dặm
Bạn nghĩ Sữa Bí Đỏ Yến Mạch trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Bí Đỏ Yến Mạch rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Bí Đỏ Yến Mạch không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
