Cách làm Cá Ngừ Kho Dứa
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Cá Ngừ Kho Dứa
- 3 lát cá ngừ bò
- 1/2 quả dứa
- 3 nhánh hành lá
- 2 Ớt hiểm
- 1 mcf muối
- 2 mcf đường
- 2 mc nước mắm
- 1 mcf dầu hào
- 1/2 mcf tiêu
- 1 mcf nước màu
- Tỏi hành băm
- 1 mcf hạt nêm
- 1 mcf nước tương
- 50 ml nước lọc
- Dầu ân
Các bước làm Cá Ngừ Kho Dứa
Bước 1
Cá ngừ rửa sạch trần xơ qua nước muối cho miếng cá săn lại, sau đó mang đi ướp.
Bước 2
Cho xíu dầu vào nồi đun phi thơm hành tỏi, cho cá vào nồi ướp với tất cả gia vị như trên, dứa thái miếng vừa ăn ướp trong 30’cho cả hành lá và ớt hiểm vào
Bước 3
Rồi bật lửa khi nồi nóng lên thì ta hạ lửa nhỏ khi cá sôi ta cho nước lọc Vào đun Liu riu cho đến khi kẹo lại vừa ăn là được
Bạn nghĩ Cá Ngừ Kho Dứa trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Ngừ Kho Dứa rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 15 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Ngừ Kho Dứa không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
