Cách làm Thịt Nướng Teriyaki Cho Ngày Lười Biếng

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 10 phút
  • Thời gian nấu : 6 phút
  • Tổng thời gian : 16 phút

Nguyên liệu làm Thịt Nướng Teriyaki Cho Ngày Lười Biếng

  • 500 g ba rọi hoặc nạc dăm
  • Sốt Teriyaki
  • Mè trắng

Các bước làm Thịt Nướng Teriyaki Cho Ngày Lười Biếng

Bước 1

Thịt ba rọi mình xắt dây dài mỏng cỡ 1cm. Thịt nạc dăm thái miếng mỏng vừa. Cho khoảng nửa chén Teriyaki này vào, matxa đều cho thịt rồi để vậy 1h hoặc cho vào tủ lạnh qua đêm Thịt nướng Teriyaki cho ngày lười biếng bước làm 1 hình

Bước 2

Khi ăn rắc mè trắng chưa rang vào thịt rồi xếp vào nồi chiên không dầu, để 200 độ, 10’ là được đối với thịt nạc dăm, thịt ba rọi dày hơn thì lật mặt thêm 5’ nữa là xong. Ăn kèm dưa leo hoặc rau xà lách. Mình lười quá không làm sốt gì hết, chấm nước tương có ớt thôi. 2 đứa nhỏ nghe mùi thơm reo lên “con thích món này lắm” ;) Thịt nướng Teriyaki cho ngày lười biếng bước làm 2 hình

Cực kì đơn giản và nhanh gọn

Bạn nghĩ Thịt Nướng Teriyaki Cho Ngày Lười Biếng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Thịt Nướng Teriyaki Cho Ngày Lười Biếng rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Thịt Nướng Teriyaki Cho Ngày Lười Biếng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Salad gà áp chảo - Eatclean

    Salad gà áp chảo - Eatclean

  • Gạo lứt giảm cân

    Gạo lứt giảm cân

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g