Cách làm Salad Gà Áp Chảo - Eatclean
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Salad Gà Áp Chảo - Eatclean
- 150 g ức gà
- 1/2 cây xà lách
- Mùi ta, cà rốt, hành tây
- 1/3 bắp ngọt
- Sốt mè rang, mật ong, vừng
- Muối, tiêu, bột tỏi, bột ớt, dầu oliu
Các bước làm Salad Gà Áp Chảo - Eatclean
Bước 1
Ức gà ướp muối, tiêu, bột tỏi, bột ớt, dầu oliu khoảng 20p. Khía vài đường để nhanh ngấm gia vị và nhanh chín.
Bước 2
Cho gà vào áp chảo, để lửa nhỏ. Nhớ đậy vung để gà nhanh chín
Bước 3
Xà lách, mùi ta thái nhỏ. Cà rốt bào sợi. Ngô ngọt luộc sơ qua rồi tách hạt (có thể không luộc nhưng mình thích luộc vì ăn thấy ngọt và mềm hơn), hành tây thái nhỏ ngâm nước cho bớt hăng
Bước 4
Cho 15ml sốt mè rang, 10ml mật ong vào hỗn hợp rau rồi trộn đều. Gà thái lát rồi bày tất cả ra đĩa. Rắc chút vừng rang cho thơm.
Bước 5
Chén thôi 🥗🥗🥗
Bạn nghĩ Salad Gà Áp Chảo - Eatclean trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Gà Áp Chảo - Eatclean rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Gà Áp Chảo - Eatclean không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
