Cách làm Nước Ép Kale Trị Gout
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Nước Ép Kale Trị Gout
- Khoảng 200gr Kale
- 1/4 trái khóm (bỏ vô ngọt dễ ún)
- 2 trái dưa leo loại thường
- 1/2 trái lớn chanh xanh vn hoặc 1 tr nhỏ gọt bỏ vỏ xanh, chừa lại lớp bao trắng bên trong
- 1 củ gừng già cỡ 1 lóng tay (để cân bằng âm dương)
- 1 củ nghệ nhỏ hơn gừng
Các bước làm Nước Ép Kale Trị Gout
Bước 1
Rửa rau dưới vòi nước và ngâm băng nước có bỏ chút muối hoặc 10% giấm để tẩy, xong xả lại bằng nước sạch 
Bước 2
Cắt ra cho vừa với đầu vô của máy ép
Bước 3
Bật máy rồi bỏ vô ép
Bước 4
Lấy muỗng khuấy đều rồi đổ ra ly uống Ai thích lạnh thì bỏ vài viên đá. Có thể thêm hạt chia để thêm bổ dưỡng
Công thức bày để trị và ngừa Gout. Người khoẻ mạnh dùng được. Mình hay làm cái này cho gia đình uống. Bạn sẽ cần máy ép để thực hiện món này
Bạn nghĩ Nước Ép Kale Trị Gout trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Ép Kale Trị Gout rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Ép Kale Trị Gout không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
