Cách làm Salad Đậu Bắp
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Salad Đậu Bắp
- 15 quả đậu bắp
- 2 thìa sốt mayonnaise
- 2 thìa xì dầu
- 1 chút mù tạt xanh. Có thể không dùng
Các bước làm Salad Đậu Bắp
Bước 1
Đậu bắp rửa sạch loại bỏ lông. Cắt bỏ phần gốc.
Bước 2
Đun nước sôi. Thả đậu bắp vào luộc 3 phút. Vớt ra thả vào nước ngâm đá. Khi đậu bắp đã mát vớt ra để ráo nước cắt vát. 
Bước 3
Trộn Mayonnaise, xì dầu, mù tạt làm souce. Bạn có thể không cho mù tạt nếu k có hoặc k quen ăn. 
Bước 4
Rưới souce trộn lên đậu bắp đã cắt hoặc trộn đều lên. Vậy là bạn có thể ăn được rồi. 
Đây là món mình tự chế sau khi đọc 1 vài công thức chế biến đậu bắp của Nhật. Cách làm cũng ngắn ngọn nhất với những gia vị có sẵn làm trong 10p. Mình k thích ăn đậu bắp nhưng sau khi chế ra món này thấy có hứng thú với đậu bắp hơn. Đậu bắp rất tốt cho sức khỏe, tự google nhé.
Bạn nghĩ Salad Đậu Bắp trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Đậu Bắp rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Đậu Bắp không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
