Cách làm Smoothie Chuối Giảm Cân
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Smoothie Chuối Giảm Cân
- 1 trái chuối
- 100 ml sữa tươi không đường
- 1/2 hũ sữa chua không đường
- 1 muỗng cà phê bơ đậu phộng
- 1 muỗng cà phê bột cacao
- 1 muỗng cà phê hạt chia
- 1 muỗng cà phê kem béo thực vật Rich
- Vài hạt hạnh nhân or hạt điều
Các bước làm Smoothie Chuối Giảm Cân
Bước 1
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn
Bước 2
Đổ ra ly rồi cho vài hạt hạnh nhân lên rồi thưởng thức thôi nào. Có thể bỏ ngăn mát tủ lạnh 1 tý để uống ngon hơn nhé.
Bạn nghĩ Smoothie Chuối Giảm Cân trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Smoothie Chuối Giảm Cân rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Smoothie Chuối Giảm Cân không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
