Cách làm Salad Củ Hồi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Salad Củ Hồi
- 02 củ củ hồi
- 01 quả Cam vàng. Ở đây mình dùng cam Ai Cập
- 01 quả Táo
- 50 gr Nam việt quất khô(Cranberry)
- Nước cốt chanh
- Dầu ô liu
- Đường
Các bước làm Salad Củ Hồi
Bước 1
Củ hồi rửa sạch thái lát mỏng
Bước 2
Cam gọt vỏ thái miếng
Bước 3
Táo bổ đôi bỏ lõi thái lát vừa ăn, ngâm táo vào nước có hòa chút muối cho táo không bị thâm
Bước 4
Trộn tất các nguyên liệu trên vào nhau, thêm nước cốt chanh, dầu ô liu và đường nếm cho vừa ăn.
Bước 5
Để salad khoảng 30p cho ngấm, trong lúc này có thể đi chế biến những món khác. Khi ăn thì rắc thêm Cranberry lên. Có thể rắc thêm hạnh nhân hoặc óc chó.
Củ hồi giúp cơ thể giảm Colesterol xấu trong máu, bổ sung chất xơ cho cơ thể.
Bạn nghĩ Salad Củ Hồi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Củ Hồi rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Củ Hồi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
