Cách làm Chè Dưỡng Nhan (Đang Hot)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 8 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Chè Dưỡng Nhan (Đang Hot)
- 8 hạt nhựa đào to
- 5 hạt tuyết yến
- 5 muỗng cafe hạt tuyết liên tử
- 10 quả táo đỏ bỏ hạt
- 3 muỗng cafe hạt kỷ tử đỏ
- 1 bẹ nha đam bỏ vỏ cắt hạt lựu
- Đường phèn tùy ý
- 1 muỗng cafe hạt chia ngâm nước cho nở
Các bước làm Chè Dưỡng Nhan (Đang Hot)
Bước 1
Nhựa đào ngâm trước khi nấu 10 tiếng cho nở hẳn rửa sạch bụi bẩn. Tuyết yến ngâm trước khi nấu 8 h cho nở hoàn toàn, rửa sạch. Tuyết yến của mình sau khi ngâm mềm thì có dạng sợi. Hạt tuyết liên tử ngân trước 4 tiếng cho mềm. Táo đỏ rửa sạch. Nha đam cắt hạt lựu xả sạch dưới vòi nước thật kỹ để hết nhớt. Hạt chia ngâm nước cho nở.
Bước 2
Cho nồi lên bếp đổ nước khoảng 1 lít và cho nhựa đào và tuyết yến, tuyết liên tử, táo đỏ, kỷ tử vào nồi nấu sôi hớt bọt. Khi nấu sôi khoảng 3 phút cho thêm nha đam và hạt chia ngâm nở vào rồi tắt bếp. Nếu muốn ăn loãng hoặc đặc hơn thì thêm nước hoặc bớt nước lúc ban đầu cho vào nồi. Có thể cho thêm một số loại như tuyết nhĩ vào nấu cùng cũng rất ngon.
Món ngọt
Bạn nghĩ Chè Dưỡng Nhan (Đang Hot) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Dưỡng Nhan (Đang Hot) rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Dưỡng Nhan (Đang Hot) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
