Cách làm Ức Gà Ướp Rượu - Nước Táo Áp Chảo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ức Gà Ướp Rượu - Nước Táo Áp Chảo
- 300 gr ức gà, rượu trắng, nước ép táo nguyên chất
- Tỏi băm, hành băm,tiêu, nước mắm, mì chính, muối trắng
- Ăn cùng gạo lứt + rau xanh (Giảm cân)
Các bước làm Ức Gà Ướp Rượu - Nước Táo Áp Chảo
Bước 1
Rửa sạch gà, khứa hoặc thái mỏng miếng gà ướp với 20ml rượu trắng và 200ml nước táo bọc kín lại để ở ngăn mát qua đêm hoặc sau ít nhất 8 tiếng
Bước 2
Sau đó vớt thịt để ráo, dùng khăn lạ cho thật khô miếng thịt. Trộn hành băm, tỏi băm, tiêu, muối, mì chính thật đều và chà xát gia vị vào từng miếng thịt. Đậy kín và để ngăn mát qua đêm mới chế biến
Bước 3
Khi đã đủ thời gian ướt. Cho cháo nóng và dùng dầu oliu để chiên - dùng ít dầu. Chiên vàng đều 2 mặt và bỏ ra thưởng thức ❤️ 
Phù hợp cho người ăn kiêng
Bạn nghĩ Ức Gà Ướp Rượu - Nước Táo Áp Chảo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ức Gà Ướp Rượu - Nước Táo Áp Chảo rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ức Gà Ướp Rượu - Nước Táo Áp Chảo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
