Cách làm Bánh Trứng Khoai Lang Healthy
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 13.333333333333 phút
- Thời gian nấu : 6.6666666666667 phút
- Tổng thời gian : 20 phút
Nguyên liệu làm Bánh Trứng Khoai Lang Healthy
- 1 quả trứng gà
- 1 củ khoai lang cỡ 150gram
- 1 thìa mật ong hoặc 1 thìa đường ăn kiêng
- 1/2 thìa vanilla
Các bước làm Bánh Trứng Khoai Lang Healthy
Bước 1
Khoai lang gọt vỏ ngâm nước muối pha loãng khoảng 10 phút
Bước 2
Khoai sau khi ngâm nước muối thì bào mỏng khoai (cho dễ xay chung với trứng ^^)
Bước 3
Xay nhuyễn hỗn hợp khoai lang bào mỏng+trứng+mật ong hoặc đường ăn kiêng+vanilla
Bước 4
Rán bánh với lửa nhỏ đến khi bánh vàng là được (mặt đầu tiên thì rán 3p mặt thứ hai thì 2p)
Bước 5
Phết thêm 1 thìa bơ đậu phộng là có 1 bữa sáng đủ dinh dưỡng. Chúc các bạn làm thành công!!!!
Bạn nghĩ Bánh Trứng Khoai Lang Healthy trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bánh Trứng Khoai Lang Healthy rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bánh Trứng Khoai Lang Healthy không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
