Cách làm 간장오징어볶음 - Mực Xào Nước Tương
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm 간장오징어볶음 - Mực Xào Nước Tương
- 2 con mực ống
- 1/2 quả bí ngò
- 1/2 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- 2 nhánh hành baro
- 1 thìa tỏi bằm
- 3 thìa nước tương
- 1 thìa sốt hàu (굴소스)
- 1 thìa mật
- 1 chút vừng rang
- 1 chút dầu ăn
Các bước làm 간장오징어볶음 - Mực Xào Nước Tương
Bước 1
Đầu tiên làm sạch mực, rửa sạch sẽ. Xong cho vào chảo k dầu áp lên. Áp đều 2 mặt cho hơi tái rồi bỏ ra rửa sạch lại. Thái lát vừa ăn.
Bước 2
Trong thời gian đợi áp chảo, thái hành tây, cà rốt, bí ngò và hành bảo.
Bước 3
Bắc chảo lên bếp. Chế ít dầu phi thơm tỏi bằm, sau đó cho rau củ vào đảo qua, rồi cho 1 thìa sốt hàu vào, đảo qua rồi cho mực vào xào xơ, xong cho nước tương, mật, nêm sao vừa khẩu vị. Đảo 1 lúc nữa. Tắt bếp, rắc hành baro và chút vừng lên trên. Xong
Món ăn kèm của Hàn Quốc!
Bạn nghĩ 간장오징어볶음 - Mực Xào Nước Tương trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm 간장오징어볶음 - Mực Xào Nước Tương rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 11 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu 간장오징어볶음 - Mực Xào Nước Tương không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
