Cách làm Rau Muống Xào Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Rau Muống Xào Tỏi
- 1 bó rau muống
- 1 củ tỏi
- 2 muỗng dầu hào
- 1 muỗng dầu ăn
- Muối hạt,muối bột canh
Các bước làm Rau Muống Xào Tỏi
Bước 1
Rau muống nhặt bỏ lá già rửa sạch để ráo nước
Bước 2
Đun một nồi nước sôi cho ít muối hạt,chút xíu dấm trắng rồi trụng qua rau muống vớt ra và phải xào ngay,nếu để lâu sẽ bị thâm.
Bước 3
Cho dầu ăn phi thơm tỏi đã giã nhỏ rồi cho ngay rau vừa mới trụng nước sôi vào.Đảo rau cho mềm thêm 2 muỗng dầu hào,có thể thêm chút xíu muối bột canh nếu muốn ăn đậm đà hơn rồi tắt bếp.
Bạn nghĩ Rau Muống Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Muống Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Muống Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g