Cách làm Bắp Bò Xào Bông Cải - Hoa Thiên Lý (Gymmer)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Bắp Bò Xào Bông Cải - Hoa Thiên Lý (Gymmer)
- 100 g bắp bò
- 1/3 bông cải xanh
- 100 g bông thiên lý
- Tiêu, hạt nêm, 1 muỗng cf dầu ăn
Các bước làm Bắp Bò Xào Bông Cải - Hoa Thiên Lý (Gymmer)
Bước 1
Rửa sạch và cắt miếng vừa ăn các loại nguyên liệu.
Bước 2
Bò ướp tiêu và hạt nêm (15p) sau đó xào vừa chín tới (thịt sẽ rất mềm k bị khô- dai) bằng 1 muỗng cf dầu ăn trên chảo chống dính.
Bước 3
Khi thịt bò vừa chín tới cho bông cải và thiên lý vào xào chung trên lửa lớn (lúc này bò vẫn còn mềm và rau thì giòn xanh).
Bước 4
Thưởng thức sự tươi ngon trọn vị của món ăn thôi nào. Ăn kèm với 1 muỗng cơm gạo lứt cho đủ chất mà k sợ mập nhé 🤗🤗🤗
Bữa trưa đủ dưỡng chất, chế biến tối giản nhất có thể để giữ thức ăn gần như nguyên thuỷ và tương đối sạch cho chị em mong muốn giảm mỡ ?
Bạn nghĩ Bắp Bò Xào Bông Cải - Hoa Thiên Lý (Gymmer) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bắp Bò Xào Bông Cải - Hoa Thiên Lý (Gymmer) rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bắp Bò Xào Bông Cải - Hoa Thiên Lý (Gymmer) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
