Cách làm Canh Hẹ Nấu Đậu Hủ Nấm Rơm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Canh Hẹ Nấu Đậu Hủ Nấm Rơm
- 2 miếng đậu hủ
- 150 g nấm rơm
- 300 g hẹ
- Muối
- Bột ngọt
Các bước làm Canh Hẹ Nấu Đậu Hủ Nấm Rơm
Bước 1
Nấm rơm gọt sạch ngâm muối loãng. Hẹ lặt bỏ phần già úa, rửa lại sạch sẽ, rồi cắt khúc. Đậu hủ cắt miếng vuông. Tấc cả nguyên liệu sẵn sàng nha 
Bước 2
Nấu sôi nước cho nấm và đậu hủ vào nấu chín nêm 1/2 muỗng cafe muối vào 
Bước 3
Rồi cho hẹ vào, nấu sôi nêm lại theo khẩu vị 
Bước 4
Cho ra tô nè😍🤪 ngon, mát, thanh đạm luôn😍😝💁 
Cây hẹ rất nhiều thành phần khoáng chất, và nhiều công dụng tuyệt vời nữa! Ăn hẹ có khả năng phòng chống một số bệnh ung thư. Trong 100g hẹ tươi chỉ chứa 30 calories nhưng chứa nhiều chất chống oxy hóa, chứa chất xơ, vitamin, canxi và khoáng chất bổ dưỡng cần thiết cho nhiều bộ phận của cơ thể.
Bạn nghĩ Canh Hẹ Nấu Đậu Hủ Nấm Rơm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Hẹ Nấu Đậu Hủ Nấm Rơm rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Hẹ Nấu Đậu Hủ Nấm Rơm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
