Cách làm Súp Chay

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 1 người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Súp Chay

  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 củ su su
  • 1/2 trái bắp
  • Vài tai nấm đông cô
  • Ít tàu hủ ky
  • Hành ngò, hạt nêm chay, đường, tiêu
  • 1/2 muỗng cf nước tương
  • 1 muỗng canh bột năng

Các bước làm Súp Chay

Bước 1

Rửa sạch củ susu, cà rốt, bắp nấu lấy nước. Nấm, tàu hủ ky ngâm mềm cắt nhỏ, bắp chín lấy tách hạt Súp Chay recipe step 1 photo Súp Chay recipe step 1 photo

Bước 2

Phi thơm đầu hành lá xào nấm, nêm gia vị, lấy nước dùng đã hầm cho vào nấu. Nước sôi cho tiếp bắp, tàu hủ ky nêm nếm lại vừa ăn. Khuấy tan bột năng cho từ từ vào, sôi bùng lên tắt bếp Súp Chay recipe step 2 photo Súp Chay recipe step 2 photo

Bước 3

Cho súp ra tô thêm ít nước tương, tiêu, ngò. Dùng nóng. Súp Chay recipe step 3 photo

Nước súp được hầm từ bắp, củ susu cà rốt...ngon ngọt vô cùng...

Bạn nghĩ Súp Chay trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Súp Chay rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Súp Chay không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Pancake chuối yến mạch

    Pancake chuối yến mạch

  • Sữa Bí Đỏ Cốt Dừa

    Sữa Bí Đỏ Cốt Dừa

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g