Cách làm Canh Cải Đủ Vị
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Canh Cải Đủ Vị
- Bí đỏ thái mỏng
- Ngô ngọt
- Cà rốt
- Kì tử
- Ý dĩ
- Táo tàu
- Hoài sơn
- Hạt sen
- Cải xanh
- Gừng
- Gia vị
Các bước làm Canh Cải Đủ Vị
Bước 1
Cho bí đỏ, cà rốt, ngô ngọt, ý dĩ, kì tử, hạt sen, hoài sơn, táo tàu, một chút gia vị vào hầm 1-4g.
Bước 2
Bí đỏ hầm nhừ tự nhuyễn, vớt các đồ còn lại trong nồi ra.
Bước 3
Nêm nếm vừa ăn, cho rau cải thái nhỏ và gừng vào, đun chín và thưởng thức ạ.
Bạn nghĩ Canh Cải Đủ Vị trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Cải Đủ Vị rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 11 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Cải Đủ Vị không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
