Cách làm Chanh Gừng Ngâm Mật Ong - Giúp Phòng Ngừa Cảm Cúm Và Giảm Cân

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 40 phút
  • Thời gian nấu : 24 phút
  • Tổng thời gian : 64 phút

Nguyên liệu làm Chanh Gừng Ngâm Mật Ong - Giúp Phòng Ngừa Cảm Cúm Và Giảm Cân

  • 300 gram (khoảng 3 quả) chanh vàng
  • 250 ml mật ong
  • 30 gram gừng
  • Muối hột, dấm

Các bước làm Chanh Gừng Ngâm Mật Ong - Giúp Phòng Ngừa Cảm Cúm Và Giảm Cân

Bước 1

Mình đeo bao tay rồi chà chanh với muối hột cho bớt hăng. Sau đó ngâm chanh trong nước pha dấm loãng tầm 30 phút. Chanh gừng ngâm mật ong - giúp phòng ngừa cảm cúm và giảm cân recipe step 1 photo

Bước 2

Bình thủy tinh mình tráng qua nước sôi rồi phơi thật khô. Chanh gừng ngâm mật ong - giúp phòng ngừa cảm cúm và giảm cân recipe step 2 photo

Bước 3

Chanh mình cũng trần qua nước sôi để đảm bảo an toàn. Chanh gừng ngâm mật ong - giúp phòng ngừa cảm cúm và giảm cân recipe step 3 photo

Bước 4

Gừng cạo vỏ rửa sạch và thái lát mỏng. Chanh gừng ngâm mật ong - giúp phòng ngừa cảm cúm và giảm cân recipe step 4 photo

Bước 5

Chanh lau thật khô rồi mình cũng thái lát mỏng. Khi thái lựa bỏ luôn hạt đi nhé các bạn. Chanh gừng ngâm mật ong - giúp phòng ngừa cảm cúm và giảm cân recipe step 5 photo

Bước 6

Cho xen kẽ chanh và gừng vào bình. Chanh gừng ngâm mật ong - giúp phòng ngừa cảm cúm và giảm cân recipe step 6 photo

Bước 7

Và đổ từ từ mật ong vào Chanh gừng ngâm mật ong - giúp phòng ngừa cảm cúm và giảm cân recipe step 7 photo

Bước 8

Sau đó đậy kín nắp để ở nơi thoáng mát. Khoảng 7 đến 10 ngày thì dùng được. Khi dùng thì bảo quản trong tủ lạnh nhé các bạn. Chanh gừng ngâm mật ong - giúp phòng ngừa cảm cúm và giảm cân recipe step 8 photo

Với món này thì mình không cần vòng vo giới thiệu nhiều rồi cả nhà nhỉ ? Tác dụng của nó thì quả thật quá tuyệt vời, giúp phòng ngừa cảm cúm và hỗ trợ giảm cân. Mình dùng trường kỳ 3-4 năm nay rồi ạ. Và thực sự là cứ tầm tháng mười tiết trời giao mùa nóng lạnh như này mọi người hay bị ho, sổ mũi còn mình thì không hề hấn gì luôn ?. Những bạn thuộc typ máu nóng trong thì chỉ nên dùng mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng lúc mới dậy thôi nhé. Vì gừng khá nóng mà, dùng nhiều sẽ nổi mụn đấy. Ngoài ra chỉ nên uống trà gừng vào buổi sáng, không nên uống vào lúc tối. Lý do là gừng có thể tăng cường và thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn ruột- dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa, ngoài ra còn có tác dụng kháng khuẩn. Vào buổi sáng, khí trong dạ dày nhiều, ăn một chút gừng vào sẽ kiện tì ôn vị, khích lệ cho dương khí bốc lên. Đến nửa đêm, dương khí trong người thu lại, âm khí thịnh phát, lúc này ăn gừng sẽ vi phạm qui luật sinh lí.

Bạn nghĩ Chanh Gừng Ngâm Mật Ong - Giúp Phòng Ngừa Cảm Cúm Và Giảm Cân trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chanh Gừng Ngâm Mật Ong - Giúp Phòng Ngừa Cảm Cúm Và Giảm Cân rất khó khăn? Chỉ cần qua 8 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chanh Gừng Ngâm Mật Ong - Giúp Phòng Ngừa Cảm Cúm Và Giảm Cân không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • CÁ CHẼM SỐT CAM

    CÁ CHẼM SỐT CAM

  • Cá đuối kho dưa chua

    Cá đuối kho dưa chua

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g