Cách làm Ba Rọi Muối Sả Chiên Bằng Nồi Chiên Ko Dầu
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ba Rọi Muối Sả Chiên Bằng Nồi Chiên Ko Dầu
- 500 g ba rọi
- 3 muỗng canh sả bằm nhuyễn
Các bước làm Ba Rọi Muối Sả Chiên Bằng Nồi Chiên Ko Dầu
Bước 1
Ba rọi cắt thành từng dây mỏng cỡ 1.5cm. Rắc vào mỗi dây 1/2 muỗng cafe muối, chà xát cho đều 2 mặt. Cho tiếp sả bằm vào chà xát đều rồi đậy lại, cho vào tủ lạnh qua đêm. Nếu thích da giòn, bạn dùng nĩa đâm cho thật kỹ mặt da, xoa giấm vào rồi chà muối vào da cho dày lên. 
Bước 2
Khi ăn lấy ra xếp vào nồi chiên ko dầu. Ko rưới thêm dầu. Để 200 độ, 5’, phết giấm lên mặt da lần nữa nếu muốn da giòn, sau đó lật mặt thịt rồi vặn tiếp 5’ là xong 
Bước 3
Xắt miếng vừa ăn, dọn kèm dưa leo và nước tương có ớt xắt nha. Món này thái mỏng cho bé ăn với cơm cũng thích lắm ;) 
Nhanh gọn tiện lợi ko dầu mỡ ;)
Bạn nghĩ Ba Rọi Muối Sả Chiên Bằng Nồi Chiên Ko Dầu trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ba Rọi Muối Sả Chiên Bằng Nồi Chiên Ko Dầu rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ba Rọi Muối Sả Chiên Bằng Nồi Chiên Ko Dầu không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
