Cách làm Smoothie Xoài Chua Ngọt Hấp Dẫn
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Smoothie Xoài Chua Ngọt Hấp Dẫn
- 2 trái xoài vừa chín tới
- 15 ml sirup đường hoặc 5 thìa cafe đường
- 40 ml sữa chua
- 300 ml Đá bào hoặc đá viên
Các bước làm Smoothie Xoài Chua Ngọt Hấp Dẫn
Bước 1
Xoài mình lựa trái chín tới thịt mềm vàng ươm nha mọi người. Như vậy vị chua ngọt đan xen sẽ rất tuyệt đấy.
Bước 2
Xoài mình sơ chế gọt vỏ thái miếng nhỏ
Bước 3
Bỏ hết thịt xoài, sirup và sữa chua vào máy xay sinh tố xay nhuyễn nha.
Bước 4
Trình bày cho Uống ngay: nếu bạn uống ngay thì cho đá bào vào hỗn hợp thịt xoài đã xay nhuyễn, xay thêm 10 giây nữa thì dừng và bày ra ly nhé.
Bước 5
Lưu trữ: mình cho vào bình thủy tinh, cất vô tủ lạnh dùng trong ngày là ngon nhất. Khi dùng thêm đá bào hoặc đá viên cho hỗn hợp bớt bị đặc.
Với đồ uống này, bạn có thể làm từ tối hôm trước để sáng hôm sau dậy chỉ việc uống hoặc mang đi làm thôi nhé.
Bạn nghĩ Smoothie Xoài Chua Ngọt Hấp Dẫn trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Smoothie Xoài Chua Ngọt Hấp Dẫn rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Smoothie Xoài Chua Ngọt Hấp Dẫn không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
