Cách làm [Keto] &Quot;Cơm&Quot; Chiên
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 12 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm [Keto] &Quot;Cơm&Quot; Chiên
- 1/4 trái bắp cải
- 1/2 củ cà rốt
- 2 trứng gà
- 3 nấm tai mèo
- 1/2 trái dưa leo
- Hành, tỏi, hành lá, dầu ăn, mắm, nước tương, tiêu, tương ớt
Các bước làm [Keto] &Quot;Cơm&Quot; Chiên
Bước 1
Bắp cải cắt nhỏ. Các rau củ khác cắt hạt lựu
Bước 2
Bắc chảo lên bếp. Cho dầu, hành tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho lần lượt cà rốt, nấm mèo, bắp cải vào xào. Tạo 1 chỗ trống trên chảo. Cho trứng vào rồi đánh tan và trộn cùng các nguyên liệu khác. Cuối cùng cho dưa leo, hành lá và nêm nếm gia vị. Khi ăn có thể ăn cùng với tương ớt
Nhớ mùi cơm chiên nhưng k thể ăn tinh bột??? Hãy thử món rau củ xào kiểu cơm chiên nhé!
Bạn nghĩ [Keto] &Quot;Cơm&Quot; Chiên trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm [Keto] &Quot;Cơm&Quot; Chiên rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu [Keto] &Quot;Cơm&Quot; Chiên không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g