Cách làm Cải Thảo Xào Tôm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cải Thảo Xào Tôm
- 300 gram cải thảo
- 200 gram tôm biển
- Hành ngò, hành tím,
- Dầu ăn, muối, bột canh, tiêu bột
Các bước làm Cải Thảo Xào Tôm
Bước 1
Cải thảo rửa từng cá rồi cắt khúc, bào ít sợi cà rốt.
Bước 2
Tôm lột vỏ, làm sạch, ướp với muối, hành củ.
Bước 3
Cho chảo lên bếp, cho dầu và hành tím vào phi, sau đó cho tôm vào tao, khi tôm vừa chín đỏ thì vớt tôm ra dĩa. Cho cải thảo vào chảo, thêm muối, đảo đều, khi cải thảo vừa chín tới thì cho tôm vào đảo sơ, cho hành ngò và tắt bếp.
Bước 4
Cải thảo xào cho ra dĩa, rắc tiêu và thưởng thức.
Rau củ là một trong những thành phần không thể thiếu trong các bữa cơm hàng ngày và cải thảo xào tôm là một món chế biến khá nhanh, nhà mình thỉnh thoảng vẫn nấu để đổi vị.
Bạn nghĩ Cải Thảo Xào Tôm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cải Thảo Xào Tôm rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cải Thảo Xào Tôm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
