Cách làm Sữa Đậu Đỏ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 50 phút
- Thời gian nấu : 30 phút
- Tổng thời gian : 80 phút
Nguyên liệu làm Sữa Đậu Đỏ
- 200 gram đậu đỏ
- 500 ml sữa tươi có đường
- 5 lá dứa
- Đường trắng
Các bước làm Sữa Đậu Đỏ
Bước 1
Đậu đỏ mua về lựa bỏ hạt hư, sâu, ngâm trong nước khoảng 8 tiếng rồi đãi sạch, để ráo.Cho đậu đỏ đã ngâm vào máy xay sinh tố cùng với 500ml nước lọc, xay cho thật nhuyễn. Sau đó lọc hỗn hợp đậu qua túi lọc, chắt lấy hết phần nước cốt.
Bước 2
Cho nước đậu vừa mới lọc vào nồi đun sôi với lửa nhỏ.
Bước 3
Lá dứa rửa sạch, cuộn lại thành bó rồi cho vào nồi nước đậu đun chung. Sau khoảng 10 phút thì cho sữa tươi và đường vào, khuấy đều (Lượng đường và sữa nhiều hay ít tùy khẩu vị). Khi thấy sữa sôi lăn tăn (không để sôi trào) thì tắt bếp.
Bước 4
Để nguội sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần
Bước 5
Khi dùng có thể thêm đá nếu thích.
Bước 6
Đậu đỏ mua về lựa bỏ hạt hư, sâu, ngâm trong nước khoảng 8 tiếng rồi đãi sạch, để ráo.Cho đậu đỏ đã ngâm vào máy xay sinh tố cùng với 500ml nước lọc, xay cho thật nhuyễn. Sau đó lọc hỗn hợp đậu qua túi lọc, chắt lấy hết phần nước cốt.
Bước 7
Cho nước đậu vừa mới lọc vào nồi đun sôi với lửa nhỏ.
Bước 8
Lá dứa rửa sạch, cuộn lại thành bó rồi cho vào nồi nước đậu đun chung. Sau khoảng 10 phút thì cho sữa tươi và đường vào, khuấy đều (Lượng đường và sữa nhiều hay ít tùy khẩu vị). Khi thấy sữa sôi lăn tăn (không để sôi trào) thì tắt bếp.
Bước 9
Để nguội sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần
Bước 10
Khi dùng có thể thêm đá nếu thích.
Thơm ngon bổ dưỡng nha
Bạn nghĩ Sữa Đậu Đỏ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Đậu Đỏ rất khó khăn? Chỉ cần qua 10 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Đậu Đỏ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g