Cách làm Bánh Ít Trần

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 40 phút
  • Thời gian nấu : 24 phút
  • Tổng thời gian : 64 phút

Nguyên liệu làm Bánh Ít Trần

  • Phần vỏ bánh
  • 200 gr bột nếp
  • 200 ml nước ấm (60*C)
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 1/2 muỗng cafe muối
  • Phần nhân bánh
  • 100 gr đậu xanh không vỏ
  • 100 gr thịt heo xay
  • 30 gr tôm khô
  • 1 muỗng canh hành tím băm nhỏ
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu
  • Phần đồ chua
  • 1 củ cà-rốt
  • 1 củ cải trắng
  • 2 muỗng canh giấm
  • 1 muỗng canh đường
  • 1/2 muỗng cafe muối
  • Dầu hành: 10 tép hành lá
  • Nước mắm chua ngọt: 1/2 chén nước mắm, ớt xay, đường

Các bước làm Bánh Ít Trần

Bước 1

Lấy đậu xanh vo sạch, rồi ngâm nước 20 phút cho đậu nở, sau đó đem đậu xanh đi nấu (như nấu cơm), đậu chín mềm thì tán nhuyễn mịn. Thịt heo xay ướp với hành tím băm + hạt nêm + đường + muối + tiêu, rồi trộn đều. Tôm khô ngâm nước ấm cho tôm nở mềm (nếu tôm lớn giã dập, tôm nhỏ để nguyên) BÁNH ít trần bước làm 1 hình

Bước 2

Cho ít dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho thịt vào xào săn, rồi cho phần tôm khô vào xào cùng, tiếp đến cho đậu xanh vào, nêm nếm lại gia vị, xong đảo đều cho hỗn hợp hòa quyện là được. Nhân nguội đem vo thành những viên tròn khoảng 40gr BÁNH ít trần bước làm 2 hình

Bước 3

Vỏ bánh: Hòa tan muối + dầu ăn vào nước ấm, rồi chế từ từ vào bột nếp, dùng muỗng trộn bột cho đều, sau đó cho bột ra khay tiếp tục nhồi cho bột quyện thành khối dẻo là được. Để bột nghỉ 15 phút (nhớ đậy bột lại)

Bước 4

Tạo hình bánh: Bột sau khi nghỉ đem ra chia bột thành những phần nhỏ khoảng 50gr rồi vo tròn, xong vê bột rộng ra cho nhân vào gói kín & lăn tròn cho bánh được đẹp, sau đó ấn dẹp mặt bánh xẹp một tí. Cứ làm như vậy cho hết phần bột vỏ & nhân

Bước 5

Luộc bánh: Nước cho vào nồi nấu sôi, khi nước sôi để bánh vào luộc, luộc khoảng 12 - 15 phút, bánh chín sẽ nổi lên mặt nước. Khi bánh chín thì vớt bánh ra cho vào tô nước lọc cho bánh dẻ chắc & trắng, sau đó vớt ra dĩa (Luộc: bánh sẽ trắng, mềm dẻo-không cứng-không khô, tròn đều) BÁNH ít trần bước làm 5 hình

Bước 6

Cho bánh ra dĩa rồi để dầu hành lên mặt bánh BÁNH ít trần bước làm 6 hình

Bước 7

Đồ chua: Cho phần nguyên liệu đồ chua vào thố, rồi trộn đều lên, đậy nắp, để khoảng 1 tiếng là ăn được. Nước mắm: Cho 1 chén nước sôi + 1/3 chén đường rồi quậy để đường tan, xong cho nước mắm vào, rồi nêm nếm cho vừa khẩu vị nhà mình (không cho chanh & tỏi) BÁNH ít trần bước làm 7 hình

Bước 8

Thành phẩm: Vỏ bánh trắng, mềm dẻo vừa không cứng. Nhân thơm lừng, bùi béo của đậu-thịt, nước chấm đậm vị vừa ăn, độ chua dịu làm cho món bánh hài hòa, ngon không ngán (Nếu ai thích béo nhiều thì làm thêm nước cốt dừa chan lên bánh) BÁNH ít trần bước làm 8 hình

Món bánh quen thuộc của người dân Nam bộ, bởi sự thơm ngon-mềm dẻo khiến ai ai cũng mê ... Là món ăn vặt dân dã rất hấp dẫn trong những ngày nắng nóng nè. Hãy làm nha ???

Bạn nghĩ Bánh Ít Trần trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bánh Ít Trần rất khó khăn? Chỉ cần qua 8 bước xử lý 20 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bánh Ít Trần không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Canh sườn khoai tây

    Canh sườn khoai tây

  • Kẹo dẻo chip chip vị chuối sữa

    Kẹo dẻo chip chip vị chuối sữa

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g