Cách làm Canh Bông Cải Xanh Nấu Mọc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Canh Bông Cải Xanh Nấu Mọc
- 1/2 cây bông cải xanh
- 250 g giò sống
- 2 tai nấm mèo(mộc nhĩ)
- 1/3 muỗng cafe tiêu
- 1 ít bột ngọt
- Hành tím
- Hành ngò
- Muối
Các bước làm Canh Bông Cải Xanh Nấu Mọc
Bước 1
Bông cải xanh mua về cắt miếng vừa ăn, rửa sạch sẽ rồi ngâm nước muối pha loãng tầm 20 phút, sau đó rửa lại cho sạch, để ráo. Nấm mèo ngâm cho nở
Bước 2
Mộc nhĩ cắt rồi bằm nhỏ rồi cho vào giò sống trộn đều với tiêu, hành tím bằm nhỏ (tuỳ thích) rồi vo viên tròn để có những viên mọc. Nấu sôi nước cho vào 1/2 muỗng cafe muối và những viên mọc vào
Bước 3
Tiếp theo cho bông cải xanh vào nấu chín, tầm 3-4 phút thôi, nấu chín quá sẽ bấy mất vitamin mà không ngon, rồi nêm nếm lại thêm muối, một ít bột ngọt cho vừa khẩu vị nha! Nêm hành ngò với xíu tiêu nữa là thơm ngon.💁🏻♀️
Nghe Ad Dễ Thương nói bông cải xanh hiện đang cần giải cứu?Mọi người ơi, bắt đầu chế biến các món bông cải xanh đi nha, vừa ngon vừa có nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khoẻ nữa! Còn được tham gia game?
Bạn nghĩ Canh Bông Cải Xanh Nấu Mọc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Bông Cải Xanh Nấu Mọc rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Bông Cải Xanh Nấu Mọc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g