Cách làm Canh Khoai Mỡ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Canh Khoai Mỡ
- 400 g khoai mỡ
- 150 g tép lột (tôm)
- 1 l5 nước
- 1/8 cup nước mắm
- 1 tbsp bột nêm (bột canh)
- Rau ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tiêu
Các bước làm Canh Khoai Mỡ
Bước 1
Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch dùng đồ mài hoặc dùng dao nạo nhuyễn. Nếu ko thích nạo nhuyễn thì xắt miếng vuông nếu vậy thì giảm lượng nước lại. Tép lột đem rửa, để ráo, đập hơi dập, ướp: chút bột nêm, tiêu, đường, dầu hoặc mỡ Rau ôm, ngò gai rửa sạch, xắt nhỏ Cho nồi nước lên bếp đun sôi lăn tăn thì cho tép vào (nước đang sôi mạnh cho tép vào nước cũng dễ bị đục lắm), cho khoai vào khuấy đều, cho nước mắm, bột nêm vào nêm theo khẩu vị. Khoai chín nhắc xuống cho rau nêm vào. Múc ra tô cho tiêu vào. Nếu ko thích tép thì dùng cá, thịt bằm... Nhưng thường canh khoai mỡ nấu với tép hoặc tôm khô là đúng điệu nhất. Và ko nêm hành ngò chỉ nêm rau ôm với ngò gai.
Bước 2
**phân biệt tên gọi các loại rau ở các vùng miền:Ngò gai là tên gọi của miền nam còn miền bắc gọi là mùi tàu, hải phòng thì gọi là rau răng cưa
Bước 3
Rau ôm là tên gọi của miền nam, miền bắc gọi là rau ngổ hay rau ngổ hương, ngổ điếc. Là một loại rau thơm thường được dùng làm rau gia vị để nêm canh, ăn kèm phở. Miền bắc thì thường dùng ăn kèm với món chân giò giả cầy
Bước 4
Còn rau ngổ miền nam gọi, miền bắc gọi là rau ngổ đắng, rau ngổ đất, rau ngổ trâu có vị nhẩn (đắng) thường dùng làm rau ăn kèm chấm mắm kho... hay xào tỏi, xào thịt bò hoặc um lươn
Món canh này nhà mình thường làm thịt kho tiêu ăn kèm theo ngon hết ý :)
Bạn nghĩ Canh Khoai Mỡ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Khoai Mỡ rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Khoai Mỡ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g