Cách làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Yến Mạch Nấu Lê
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Yến Mạch Nấu Lê
- 1 muỗng canh yến mạch
- 10 muỗng canh nước đun sôi để nguội
- 2 lát lê
Các bước làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Yến Mạch Nấu Lê
Bước 1
Lê gọt vỏ, lấy 2 lát sắt mỏng
Bước 2
Yến mạch ngâm nước tầm 5p, bỏ vào chén sứ nấu cháo tỉ lệ 1:10 1 yến mạch 10 nước nấu cùng cơm gia đình 
Bước 3
Cơm chín cháo chín, múc ra nghiền nhuyễn, tuỳ vào độ ăn thô, đặc của bé mà nghiền và thêm nước 
Yến mạch hay còn gọi là Avena sativa, là một loại ngũ cốc lấy hạt, giàu vitamin, chất dinh dưỡng và hợp chất chống oxy hoá. Là nguồn cung cấp năng lượng và chất xơ tốt, chứa nhiều đạm và chất béo hơn hầu hết ngũ cốc
Bạn nghĩ Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Yến Mạch Nấu Lê trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Yến Mạch Nấu Lê rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Yến Mạch Nấu Lê không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
