Cách làm Đọt Bí Xào Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Đọt Bí Xào Tỏi
- 1 bó rau đọt bí
- 1 củ tỏi
Các bước làm Đọt Bí Xào Tỏi
Bước 1
Rau đọt bí tướcvỏ xát kỹ vào hai bàn tay rửa sạch.
Bước 2
Tỏi bóc vỏ đập dập thái nhỏ.
Bước 3
Cho dầu ăn vào chảo đợi nóng dầu cho 1/5 tỏi phim thơm cho rau đọt bí vào xào nêm luôn gia vị: bột nêm, bột ngọt xào lửa vừa. Chín rau cho phần tỏi còn lại vào trộn đều tắt bếp.
Bước 4
Rau đọt bí xào có mùi thơm của tỏi kích thích vị giác ăn rất được cơm. Chúc các bạn ngon miệng.
Ăn rau nhiều đẹp da ,giảm béo
Bạn nghĩ Đọt Bí Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đọt Bí Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đọt Bí Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
