Cách làm Rau Lang Xào Hành Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Rau Lang Xào Hành Tỏi
- 300 g đọt rau lang
- 1 muỗng canh hành tỏi băm
- 1 muỗng canh nước mắm
- 2 muỗng canh dầu ô liu
Các bước làm Rau Lang Xào Hành Tỏi
Bước 1
Rửa sạch, nhặt sơ lại để loại bỏ chỗ cọng nào bị dai. Mình không phải nhặt nhiều vì đọt rất tươi non! Sau đó rửa ngâm trong nước 3 lần.
Bước 2
Để rau vào rổ 2 lớp cho xuống bớt nước. Rau xào càng khô càng tốt. Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
Bước 3
Cho dầu ô liu và hành tỏi vào chảo, phi cho thơm trong khoảng 20s.
Bước 4
Cho đọt rau lang vào, đảo đều cho đến khi rau xẹp xuống hết thì nêm với nước mắm. Đảo thêm chừng 3-4 lần nữa cho thấm gia vị rồi tắt bếp và măm măm thôi!
Rau lang xào tỏi là một món yêu thích của mình! Đi chợ thấy có bịch đọt rau lang hữu cơ của Vinamit nhìn vô cùng hấp dẫn và sạch sẽ nên đã mua về làm luôn! #bepvang
Bạn nghĩ Rau Lang Xào Hành Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Lang Xào Hành Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Lang Xào Hành Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g