Cách làm Bắp Cải Xào Bún Khô, Dầu Hào
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Bắp Cải Xào Bún Khô, Dầu Hào
- 2 muỗng canh dầu hào
- 4 tép tỏi
- 1/2 bắp cải nhỏ
- 1 nắm bún khô ngâm sơ với nước (ko ngâm lâu quá bún bị nhũn)
- Hành lá, mè rang
Các bước làm Bắp Cải Xào Bún Khô, Dầu Hào
Bước 1
Bắp cải cắt miếng vừa ăn, rửa sạch. Phi thơm 1/2 tỏi với dầu ăn. Cho bắp cải vào đảo đều. Cho Bún khô vào cùng. Nêm dầu hào. Xào lửa to để bắp cải giòn ngọt. Tắt bếp cho nốt phần tỏi đã chuẩn bị vào. Cho ra đĩa rắc hành và mè rang
Bước 2
Bắp cải giòn ngọt, sợi bún hơi dẻo... có vị ngọt của dầu hào, thơm mè rang. Rất ngon miệng dễ làm. Trẻ em cũng rất thích.
Gần đây mình xem nhiều các Các món Nhật. Thấy bữa ăn hàng ngày của Nhật Bản thật sự rất nhiều rau xanh và các thực phẩm như: cá ,Nấm, sp từ đậu tương, các loại hạt, cà tím, củ sen... toàn những món tốt và ít dầu mỡ. Mình cũng đang dần thay đổi về bữa ăn. Ko nấu nhiều thịt đỏ nữa... dần dần cũng đã quen và thấy nhu cầu về thịt giảm hẳn... Món bắp cải xào bún khô làm nhanh, ngon miệng. Có thể dành cho ng ăn kiêng cũng rất ok
Bạn nghĩ Bắp Cải Xào Bún Khô, Dầu Hào trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bắp Cải Xào Bún Khô, Dầu Hào rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bắp Cải Xào Bún Khô, Dầu Hào không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
