Cách làm Ăn Dặm - Bánh Gạo Lứt
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm - Bánh Gạo Lứt
- 2 muỗng canh bột mì
- 2 muỗng canh bột năng (không có thế bột mì)
- 1 grAm bơ (dầu ăn)
- Phần xác của sữa gạo lứt
Các bước làm Ăn Dặm - Bánh Gạo Lứt
Bước 1
Tận dụng phần xác của sữa gạo lứt (đã úp cách làm sữa gạo lứt)
Bước 2
Trộn bột mì, bột năng, xác gạo lứt đến khi không dính tay, cán khối bột mỏng tạo hình theo sở thích. (Bé trên 1 tuổi, thích ngọt thì các m thêm tí đường thốt nốt, mía)
Bước 3
Bắt chảo lên bếp lửa thật nhỏ, chảo nóng để bơ vào (dầu ăn), bơ tan chảy hết thì lấy khăn giấy lau khô, để bánh vào chiên áp chảo
Bước 4
Ăn ngon hơn khi vừa chiên xong, bánh thơm mùi gạo lứt vị ngọt nhẹ của gạo
Gạo lứt là loại gạo chỉ vừa mới bóc đi lớp vỏ trấu, vẫn còn lớp cám bao bọc bên ngoài. Nếu bóc sạch lớp cám này sẽ cho ra gạo trắng, loại chúng ta ăn hàng ngày. Lớp cám của hạt gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin E, vitamin B1, B3, B6, ma-giê, man-gan, chất xơ, sắt… #5hthu5 #ănvặt
Bạn nghĩ Ăn Dặm - Bánh Gạo Lứt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm - Bánh Gạo Lứt rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm - Bánh Gạo Lứt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
