Cách làm Bữa Sáng Healthy
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 1.3333333333333 phút
- Thời gian nấu : 0.66666666666667 phút
- Tổng thời gian : 2 phút
Nguyên liệu làm Bữa Sáng Healthy
- Sữa chua không đường
- Táo
- Bơ
- Cam
- Hạt chia
- Chuối sấy
Các bước làm Bữa Sáng Healthy
Bước 1
Xắt táo, bơ hạt lựu ; cam để múi lọt vỏ
Bước 2
Cho sữa chua vào bát để các loại quả đã cắt trình bày quanh bát
Bước 3
Rắc hạt chia cũng chuối sấy là có thể dùng bữa rồi đoá ^^
Thức ăn đơn giản cho bữa sáng giàu năng lượng sự kết hợp của các loại quả với sữa chua không đường dáng chuẩn da đẹp ngại gì không thử :*
Bạn nghĩ Bữa Sáng Healthy trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bữa Sáng Healthy rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bữa Sáng Healthy không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
