Cách làm Nước Lá Sen Tươi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 25 người
- Thời gian chuẩn bị : 23.333333333333 phút
- Thời gian nấu : 11.666666666667 phút
- Tổng thời gian : 35 phút
Nguyên liệu làm Nước Lá Sen Tươi
- 2 lá sen tươi
- Nước lọc
Các bước làm Nước Lá Sen Tươi
Bước 1
Lá sen rửa sạch rồi để ráo nước.
Bước 2
Nấu nước cho thật sôi lên rồi cho lá sen vào nấu.
Bước 3
Khi nấu mình gác đũa đậy nắp và nấu chừng 30p là được. Tắt bếp để thật nguội rồi châm vô chai để vào ngăn mát.
Bước 4
Mỗi ngày uống 1 ly sẽ giúp chúng ta ngủ ngon hơn.
Lá sen thường có rất nhiều công dụng như để gói bánh, nấu trà hoặc dùng làm các món đút lò. Phía sau nhà có 1 ao sen lớn lắm nên vẫn thường ra đó chơi. Nay mình chèo xuồng ra ao hái rương sen ăn rồi sẵn bẻ mấy lá đem vô nấu nước uống cho mát và giúp ngủ ngon hơn.
Bạn nghĩ Nước Lá Sen Tươi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Lá Sen Tươi rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Lá Sen Tươi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
