Cách làm Rau Muống Xào Tỏi

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 5 phút
  • Thời gian nấu : 3 phút
  • Tổng thời gian : 8 phút

Nguyên liệu làm Rau Muống Xào Tỏi

  • 1 kg rau muống
  • Tỏi
  • Gia vị

Các bước làm Rau Muống Xào Tỏi

Bước 1

Rau muống đem về lặt cắt khúc cho vừa ăn.bỏ bớt lá.sau đó đem rửa lại làm nhiều nhiều lần rồi vớt đẻ ráo.nấu nồi nước sôi cho tí muối vào để rau muống vào chần nhanh đổ ra liền.tỏi đập dập không bằm nhuyển bắt chảo nóng cho 1 muỗng canh dầu ăn vào phi tỏi cho hơi vàng trút rau muống vào nêm nhanh bột nêm chút nước tương là đươc.đảo đều là nhắc xuống không xào nhiều..xong trút ra dĩa là xong Rau muống xào tỏi bước làm 1 hình Rau muống xào tỏi bước làm 1 hình Rau muống xào tỏi bước làm 1 hình

Món ăn đơn giản mà không hề lỗi thời có thể bắt gặp trong mọi gia đình vừa bổ sung khoáng chất vùa bổ sung chất xơ cách làm lai rất nhanh ai cũng có thể làm#bepvang

Bạn nghĩ Rau Muống Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Muống Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 1 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Muống Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cá ngừ sốt cà chua

    Cá ngừ sốt cà chua

  • ?Chức năng Thống Kê có gì vui??

    ?Chức năng Thống Kê có gì vui??

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g