Cách làm Bữa Phụ - Sữa Yến Mạch Nho
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Bữa Phụ - Sữa Yến Mạch Nho
- 30 gr yến mạch
- 2 Quả nho (loại ngọt)
- 1/2 Muỗng cafe Mè đen
- 100 ml nước lọc
Các bước làm Bữa Phụ - Sữa Yến Mạch Nho
Bước 1
Yến mạch 10’ với nước lọc,xả sạch
Bước 2
Cho yến mạch vào nồi nấu với 100ml nước lọc, nấu mềm
Bước 3
Mè rang thơm,giã nhuyễn
Bước 4
Nho rửa sạch lột vỏ,cắt miếng nhỏ
Bước 5
Cho yến mạch nấu chín + nho vào cối xay nhuyễn
Bước 6
Đổ ra ly rắc mè đen đã giã lên trên cho thơm,cho bé uống ấm sẽ ngon hơn.
Bữa phụ cho con gái yêu
Bạn nghĩ Bữa Phụ - Sữa Yến Mạch Nho trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bữa Phụ - Sữa Yến Mạch Nho rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bữa Phụ - Sữa Yến Mạch Nho không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
