Cách làm Ăn Dặm -Sữa Yến Mạch Hạt Sen
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm -Sữa Yến Mạch Hạt Sen
- 5-7 hạt sen đã bỏ tim sen
- 1 ít Yến mạch
Các bước làm Ăn Dặm -Sữa Yến Mạch Hạt Sen
Bước 1
Ngâm hạt sen,yến mạch 2 -3 tiếng cho mềm rồi bỏ vào nấu cùng 0,5lit nước khoang 20’ cho nhừ.yến mạch nhớ rửa qua 2-3 lân nước cho hết nhớt.
Bước 2
Đem xay nhuyễn hỗn hợp, vơi be trên 8thang thi ko cân bỏ bã. Đun sôi lại, thêm đường (bé trên 1 tuổi), bé dưới 1t ko bỏ đường.
#bepvang
Bạn nghĩ Ăn Dặm -Sữa Yến Mạch Hạt Sen trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm -Sữa Yến Mạch Hạt Sen rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm -Sữa Yến Mạch Hạt Sen không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
