Cách làm Hamburger Ức Gà Healthy
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Hamburger Ức Gà Healthy
- 2 lát bánh mì đen mua sẵn
- 200 gr ức gà
- 1 nhánh tỏi
- 1 ít bột gia vị / bột tỏi (tuỳ sở thích)
- 3 lá Xà lách + dưa chuột + cà chua tuỳ sở thích
- 1 lát phômai cheddar
- 1 lòng đỏ trứng
Các bước làm Hamburger Ức Gà Healthy
Bước 1
Món này chỉ quan trọng là ướp gà và làm nhân thui các pác ạ. Các nguyên liệu khác các pác thái lát ra xếp vô đĩa sạch sẽ rùi chúng mình triển nhân sau nhé. Xong nhân thì chỉ việc kẹp thui. Lão béo ăn không được dưa chuột và cà chua nên chiếc bánh hơi ít nhân :((. Mọi người cứ cho thêm vào ăn ngon hơn nhìu đó 
Bước 2
Gà xắt ô cờ xong cho vào hũ + tép tỏi + gia vị + 1 lòng đỏ trứng. Mình dùng máy xay tay cầm philip nên xay rất nhanh 
Bước 3
Trộn đều 1 lần nữa, cho dầu olive vào chảo rồi rán lửa nhỏ 3” /1 mặt! Xong bỏ ra để nguội rồi mới kẹp nhé ko hỏng hết rau 
Bước 4
Khi đã nguội gà. Các pác kẹp phômai, rau và dưa + cà chua vào rồi cuộn chặt màng bọc. Là ok! Khi nào ăn thì cho vào nồi chiên là xong 
Sáng thứ 7, không có thời gian làm nhiều món mà phải chạy vội đi làm. Làm nhanh 1 chiếc hamburger gà cho lão béo không lão lại ăn mì tôm thì chít dở
Bạn nghĩ Hamburger Ức Gà Healthy trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Hamburger Ức Gà Healthy rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Hamburger Ức Gà Healthy không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
