Cách làm Đậu Hũ Xào Nấm Hương Với Rong Nho Nấm Mèo (Chay)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 3 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Đậu Hũ Xào Nấm Hương Với Rong Nho Nấm Mèo (Chay)
- 30 g Rong nho tươi
- 30 g Nấm hương
- 30 g Nấm mèo
- 2 miếng đậu hũ
- Gừng tươi
- Hành lá
- Mè rang giã nhuyễn
- Dầu Mè
- Tiêu
- Đường
- Bột Ngọt
Các bước làm Đậu Hũ Xào Nấm Hương Với Rong Nho Nấm Mèo (Chay)
Bước 1
Thái nhỏ các nguyên liệu
Bước 2
Phi hành lá rồi cho nấm hương, nấm mèo,gừng vào xào. Tiếp theo, cho nước vào để tránh khét chảo, xong cho đậu hủ và mè rang cùng dầu mè vào chảo. Nêm nếm với tiêu, bột ngọt, đường, muối. Và cuối cùng cho ra đĩa cùng với rong nho tươi. Thưởng thức thôi nào..!
Món này rất tốt cho sức khoẻ của người mắc bệnh tim hoặc muốn phòng ngừa bệnh tim. Vì thành phần của nấm hương và nấm mèo có công dụng ngăn ngừa cholesterol xấu, bổ dưỡng cơ thể và tăng cường miễn dịch..
Bạn nghĩ Đậu Hũ Xào Nấm Hương Với Rong Nho Nấm Mèo (Chay) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Hũ Xào Nấm Hương Với Rong Nho Nấm Mèo (Chay) rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 11 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Hũ Xào Nấm Hương Với Rong Nho Nấm Mèo (Chay) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g