Cách làm Khổ Qua Đèo Kho (Chay)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Khổ Qua Đèo Kho (Chay)
- 500 gr khổ qua đèo
- 1/2 lít nước dừa tươi
- 1 muỗng canh dầu hào chay
- 3 muỗng canh nước tương magi
- 1 muỗng cafe đường
- 1 muỗng cafe muối
Các bước làm Khổ Qua Đèo Kho (Chay)
Bước 1
Khổ qua đèo rửa sạch chiên vàng mơ
Bước 2
Bắt chảo lên bếp phi dầu thơm cho khổ qua vừa chiên vào đảo đều với 1m muối khoảng 10 phút.
Bước 3
Sau đó cho nước tương và dầu hào chay vào chảo, rim qua 3 phút rồi cho nước dừa vào (nếu không sử dụng nước dừa thì cho nước lọc và tăng gấp đôi lượng đường). Canh nước sấp mặt là được, để lửa riu riu đến khi sệt là được. Nếu thích ăn cay thì cho vài trái ớt hiểm hoặc vài hạt kho chung. Mình dùng nước dừa thì không có nêm đường do đó món kho của mình ngọt tự nhiên của rau củ 
Bạn nghĩ Khổ Qua Đèo Kho (Chay) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Khổ Qua Đèo Kho (Chay) rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Khổ Qua Đèo Kho (Chay) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
