Tìm cách làm

Mọi người tìm: miến xào hải sản hàn quốc , cách làm bí đỏ nhồi thịt hấp , socola ngon nhất thế giới ,

Cách làm Ba Rọi (Ba Chỉ) Chiên Không Dầu Sốt Cà 10'

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 25 phút
  • Thời gian nấu : 15 phút
  • Tổng thời gian : 40 phút

Nguyên liệu làm Ba Rọi (Ba Chỉ) Chiên Không Dầu Sốt Cà 10'

  • 4 miếng ba rọi mỏng, cắt theo chiều dài như hình (Bên mình ở họ cắt sẵn vọi một gói từ 800g-1,5kg)
  • 2 trái cà chua
  • 400 g cà đóng lon (loại dùng để nấu sốt). Còn không thì cần tổng cộng 6-7 trái cà chua để làm sốt
  • Một ít bột nướng babecue như hình hoặc cỏ xạ hương hoặc bột ngũ vị hương  hoặc bột ngũ vị hương, ít xíu muối

Các bước làm Ba Rọi (Ba Chỉ) Chiên Không Dầu Sốt Cà 10'

Bước 1

Thịt ba rọi cắt 4 miếng thật là mỏng theo chiều dọc như hình thành phẩm. Ướp thịt ba rọi bằng bột nướng babecue hoặc cỏ xạ hương hoặc ngũ vị hương VÀ một ít muối. Xong, để đấy. Cà chua cắt nhỏ. Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10' recipe step 1 photo

Bước 2

Chuẩn bị: gói mì spaghetti, khui lon cà ra, bột nướng babecue. Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10' recipe step 2 photo

Bước 3

Bắc 3 bếp lên cùng lúc. - Một nồi nước, đợi nước sôi, bỏ mì spaghetti vào trụng. Mì chín, lấy ra vợt (rây), để ráo. - Trong khi đợi nước, bắc 2 chảo, để lửa lớn, đợi nóng hạ lửa vừa cho 4 miếng ba rọi mỏng vào một chảo, chảo còn lại vẫn để lửa lớn cho tý xíu dầu ăn hoặc dầu olive vào, dầu nóng cho cà chua vào đảo nhẹ, rắc tý xíu xiu muối vào để lên màu cà. Trong khi đó, thăm chừng và trở mặt thịt.

Bước 4

Khi thịt seo lại vàng hai mặt là chín. Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10' recipe step 4 photo

Bước 5

Cà sôi lên. Tắt bếp. Ăn cùng mì spaghetti Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10' recipe step 5 photo

Chồng đi làm về khuya nên mình làm món này cực nhanh cho chồng vì OX của mình cực thích ba rọi.

Bạn nghĩ Ba Rọi (Ba Chỉ) Chiên Không Dầu Sốt Cà 10' trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ba Rọi (Ba Chỉ) Chiên Không Dầu Sốt Cà 10' rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ba Rọi (Ba Chỉ) Chiên Không Dầu Sốt Cà 10' không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Ốc móng tay xào sả ớt (dễ và nhanh lắm)

    Ốc móng tay xào sả ớt (dễ và nhanh lắm)

  • Chả giò cuộn xiên que chiên giòn

    Chả giò cuộn xiên que chiên giòn

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g